Ergonomia

   Olá pessoal! Estamos aqui hoje para abordar o tema Ergonomia.

• O que é a Ergonomia?

   Ergonomia caracteriza-se pelo conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existe interações entre seres humanos e máquinas.
 O principal objetivo da ergonomia é desenvolver e aplicar técnicas de adaptação do Homem ao seu trabalho e formas eficazes e seguras de o desempenhar com vista na melhoria do bem-estar e deste modo o aumento da produtividade.

• Quais as regras básicas de ergonomia na utilização de um computador? 

-  Estar a uma distância entre 50cm-1m do monitor;
-  É recomendável que a cabeça não esteja a mais de 35º para a esquerda/direita e não mais de 15º, 20º para cima ou para baixo;
-  Evitar ter os pulsos tortos ao usar o teclado ou o rato;-  Manter os acessórios e elementos para o trabalho a uma distância de fácil acesso;
-  Manter a cadeira a uma altura ideal, de modo que nos permita trabalhar  confortavelmente;
-  Manter sempre os pés bem apoiados nos apoios da cadeira para evitar desconforto atrás dos joelhos.

 webgrafia:  

•  http://www.significados.com.br/ergonomia/
• http://2.bp.blogspot.com/-3h67upVieFQ/VCkzNC3l_8I/AAAAAAAAACA/69Nr63j8Oxs/s1600/ergonomia-boneco2-oppitz-grupo-cequipel.jpg 
•  https://greeceintech.wordpress.com/tag/%EF%82%B7-regras-basicas-de-ergonomia-na-utilizacao-de-um-computador/